Programme en ligne autonome, à suivre à ton rythme pour te connecter à ton enfant intérieur, l'apaiser et le sécuriser.
- 8 séances d'EFT (Emotional Freedoom Technique)
- 5 modules
- 18 exercices pratiques
- 2 méditations de 20 min
- Plus de 3h de vidéos
- Livret d'exercice
- Vidéo de techniques pour libérer la colère sainement
- Vidéo pour retrouver le calme (pratiques somatiques)